Большинство людей, страдающих недостатком сна, обычно «грешат» плохим настроением, снижением концентрации внимания и стрессом. Но куда страшнее крайние случаи длительного лишения сна, потому что они могут вызывать галлюцинации, потерю памяти и другие симптомы, связанные с шизофренией.
Ученые из Бристольского университета провели эксперимент на крысах, предварительно вызвав у них бессонницу. И на тот момент, когда крысам, наконец-то, дали заснуть, специалисты зафиксировали у них рассинхронизацию волн, проходящих от фронтальной к задней части мозга. Исследователи также отметили нарушение потока информации между гиппокампом, связанным с формированием памяти, и лобной корой, ответственной за принятие решений. Абсолютно такие же нарушения мозговой активности часто наблюдается у людей с симптомами шизофрении.
Ранее ученые выяснили, что «недосып» по-разному влияет на людей: у подростков он приводит к риску диабета, а у взрослых — к ожирению. У добровольцев, не спавших две ночи подряд, начинался «жор». Ученые считают это следствием произошедшего в ответ на недосып гормонального сбоя в организме. Кроме диабета и ожирения стремление «растянуть сутки» за счет сна может привести к развитию бронхиальной астмы, всевозможных видов аллергии и онкологических заболеваний.